制作方法:
1、鸡胸肉洗净切丝,加入:盐、料酒、味精、一个鸡蛋的蛋清、水淀粉抓浆,放置二十分钟
2、冬笋切丝,用水焯熟;辣椒剁细。 胡萝卜切丝,香菇切碎
3、取一小碗用番茄酱一两、糖两小勺、醋一小勺、酱油半小勺、味精、水淀粉少许调成芡汁备用;
4、炒锅置旺火上,烧油至四成热,下鸡丝炒到分散、发白时捞出待用。
5、锅中留少许油烧热,投入泡辣椒、豆瓣酱,炒出红色;放入葱姜蒜炒出香味;将鸡丝、冬笋丝等放入锅中炒匀上色;翻炒至胡萝卜丝发软时倒入调味汁翻炒,把汁炒熟并将原料包裹均匀后出锅即成。
注意:
操作中,鸡丝要切匀,事先要勾兑好调味汁,按投料先后,动作要快;鸡丝过油时,油温要低,待鸡丝分散、发白时立即捞出。
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不用葱姜蒜哩